Frase de Carl Jung

 Carl Jung es uno de los grandes psicólogos de la historia que han hecho grandes aportes al estudio de la mente. Alumno de otro grande de la psicología como lo fue Freud. 

Jung presenta un enfoque distinto, llegando a reconocer sutilmente una dimensión espiritual del Ser. En su análisis plantea que el consciente es apenas una mínima expresión de un ser infinitamente mayor que se encuentra en el subconsciente y en el inconsciente. 

Investigando en su trabajo conseguí la siguiente frase:

"Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser."

Una frase muy potente en la que se pueden extraer grandes fundamentos del desarrollo personal. La primera que viene a mi mente es la consciencia del roll de victimista, por el que la mayoría de la gente va asume.

Es muy común escuchar "si el/ella no me hubiera...", "este gobierno...", "esta crisis económica..." etc. una serie de infortunios que han determinado el curso de sus vidas. 

Pero lo cierto es que los problemas y las circunstancias difíciles siempre están y ocurrirán, pero será la forma como nos preparemos y les afrontemos lo que diferencia a una persona con carácter victimista de una persona responsable de sus resultados y por lo tanto autoempoderada.

Ahora me gustaría desvelar un enfoque cuántico de esta singular frase.

"Yo no soy (presente) lo que me sucedió (pasado). Yo soy (presente) lo que elegí ser (pasado)."

A primera vista podemos inferir "lógicamente" que nuestro presente está condicionado por nuestro pasado.

Pero nos dice que lo que somos ahora NO está condicionado por un "evento o hecho del pasado", "Yo no soy lo que me sucedió". Esto contradice un paradigma de la línea del tiempo, de la serie de sucesos que me conforman como el ser que soy actualmente. Sino fue mi acto reflexivo, mi decisión en el pasado el que condiciona mi estado actual, "Yo soy lo que elegí ser". Concluyendo el planteamiento, son la percepción, la interpretación y las conclusiones que asumimos en el pasado las que condicionan nuestro presente y no los hechos o eventos.

Esta conclusión entraña un grandísimo poder, porque nos hace absolutamente dueños de nuestras vidas. El rumbo de nuestras vidas no esta condicionado por los "eventos" que existen y existirán, sino que a través del uso reflexivo del Ser, podemos asumir el control absoluto de nuestras vidas.

Llega a mi ésta gran pregunta:

Si mi presente está condicionado por un acto mental del pasado, ¿podría a través de mi imaginación (acto mental también y posible) "viajar" al pasado, tomar una nueva elección e influir en mi presente?

¿Dónde está ella?

 ¿Dónde está ella?

Microrelato
Jonathan Reyes

Un niño la encontró dentro de una lata de conserva. La miraba y reía, sus ojos brillaban.
También aquella mujer tras largas horas de parto, la encontró envuelta entre sábanas.

Una vez estaba en un salón de fiestas y vi mucha gente que parecía tenerla. Bebían, comían, fumaban, parecían que celebraban haberla encontrado. Me sentí confundido, eran muchos los que parecían tenerla. Pasaron los días y me di cuenta que en muchos de ellos era una ilusión.

¿Por qué es tan escurridiza y a veces efímera?

Alguna vez se presenta en cosas y lugares muy sencillos, otras en formas grandiosas y monumentales.

Aparece en momentos inesperados y luego se esconde.

¿Nosotros la buscamos, nos tropezamos o ella nos busca?

¿Viene de nosotros o se nos da?

La buscamos todos y todos la encontramos.

!Que curiosa es la felicidad¡

La Respiración para manejo del estrés

Sin duda que en la sociedad actual todos estamos familiarizados con la palabra "estrés". Pero quizás el ámbito laboral con el que más le asociamos.

Durante muchos años he practicado artes marciales, en ellas se hace un especial énfasis en la respiración. Al profundizar en ello, he descubierto múltiples técnicas y he experimentado verdaderos resultados de esta "ciencia".

Hoy comparto con ustedes una pequeña técnica que puede ser utilizada en cualquier momento. Sólo necesitas un minuto, sólo un minuto.

Si tu estás bien tu rendimiento mejorará, los resultados llegarán más temprano que tarde. Aprende a conocerte y a identificar cuando se está iniciando la reacción de tu cuerpo ante el estrés. Si aplicas esta técnica en este momento, habrás adquirido una gran herramienta.

Utilizar la respiración cuando ya estás en niveles de estrés alto, te ayudará a controlarlo y poco a poco llevarlo a niveles que puedas llevar.

Pero el verdadero poder de esta técnica es el momento en el cual la aplicas. No en vano todos los grandes filósofos repetían la frase "Conócete a ti mismo".

Espero que de verdad te ayude a mejorar tu ambiente laboral y tu salud.

Gracias

Jonathan J. Reyes R.

#desarrollopersonal #coaching #emprendimiento #meditacion #estreslaboral #respiracion #salud

Creatividad y Liderazgo

Inspirado en el libro de John Heider, El Tao de los Líderes y el concepto de la creatividad, realizo una pequeña presentación.

Seguimos filosofando
Esta vez sobre el Liderazgo.

#liderazgo #desarrollopersonal #coaching #gerencia #emprendimiento

Filosofando sobre mi existencia, un giro de consciencia

 Pareciera que la vida me colocase en el medio, ni en el cielo, ni en la tierra. Quizás esto pareciera a otras personas que no sé exactamente lo que quiero o que divago haciendo perder el tiempo. Pero nada más alejado de la realidad, somos nosotros mismos los que decidimos que es correcto o no lo es, basándonos en nuestra estructura de creencias, experiencias y la sociedad que nos rodea.

A veces he de resistir a la corriente y otras dejarme fluir, pero en el fondo me siento bien conmigo mismo porque sé que lo he hecho basándome en una mezcla de valores y principios, intuición y Fe. Pareciera que siempre, por muy oscuro que sea el camino o cuanto dure la oscuridad, siempre hay un rayo de Luz, aunque sea en mi mente, en mi imaginación.

Esto me hace reflexionar que a pesar de “las vueltas de la vida”, si voy por el camino correcto, El Camino del Medio.

Esto me lleva a esa pregunta que todos en algún momento nos hacemos, ¿Cuál es mi razón de ser? ¿Cuál es mi verdadero objetivo de esta consciencia, de esto que llamamos “Vida”? ¿A caso la “Vida” es tan efímera como esta consciencia? si así fuere ¿Qué hago perdiendo el tiempo escribiendo estas palabras en vez de satisfacer los más elementales deseos, pues todos sabemos “hoy estamos aquí, pero mañana no lo sabemos?

Esto que llamamos “intuición” me dice que TODO ES RELATIVO, todo depende de la forma como lo mires, incluso el espacio y el tiempo. Hemos establecido toda una estructura de pensamientos y creencias en que “el tiempo nunca se detiene” y que el “espacio es infinito”, en otras palabras, la continua expansión del tiempo y el espacio.

El Universo se encuentra en constante expansión y Yo pertenezco a él, como consecuencia lógica, esto a lo que he definido como Yo está en constante expansión. Entonces, ¿Cómo podemos hablar de tiempo y espacio si TODO ESTÁ EN CONSTANTE EXPANSIÓN?.

Establecemos el tiempo basándonos en un ahora y un después, es decir lo que somos ahora dejará de ser, siempre avanzando. El espacio lo tratamos de explicar estableciendo un “punto” y algo que le une a otro.

Ahora bien, si TODO se encuentra en constante expansión, lo que fuimos, lo que somos y lo que seremos es completamente relativo. El pasado, el presente y el futuro solo tiene sentido si tenemos un sistema de creencias basados en la linealidad.

Respecto al espacio, si TODO se encuentra en constante expansión el mismo punto que escojamos como referencia para establecer el punto de inicio dejará de ocupar ese punto cuando intentemos medirlo, y el punto de llegada nunca estará en el punto donde creemos que finaliza la distancia. La teoría de Relatividad de Eistein es relativa en sí misma, porque se basa en la Velocidad de la Luz como una constante UNIVERSAL. Casi 300000 km/s es la velocidad de la Luz, pero respecto a qué? ¿Si el TODO se expande constantemente? ¿Qué es más rápido la expansión del TODO o la velocidad de la luz? Teóricamente NADA va más rápido que la Luz por lo tanto la expansión del TODO no le supera. Entonces una partícula cuántica que viaja junto con la expansión del TODO percibirá que el tiempo se detiene a medida que se acerca a la velocidad de la Luz.

Si lo que somos es parte del TODO, el Tiempo y el Espacio como lo conocemos o percibimos, es relativo. Esta percepción de la Realidad es necesaria para esta Consciencia basada en la Linealidad del Tiempo y el Espacio.

    Todo este proceso filosófico me lleva a intentar responderme a mi mismo las preguntas que me formulé. Creo que lo que llamo consciencia es sólo un intento de definir una imagen correspondiente a una estructura de creencias y pensamientos basados en la linealidad del tiempo y el espacio. Sólo una imagen escuetamente definida de un Ser infinitamente Superior que se encuentra en constante expansión con el UNIVERSO y a su vez con el TODO. ¿Qué significa lo anterior, no lo sé aún? y ¿Qué significa el llegar a esta conclusión? No lo sé. Mi “intuición” me dice que mi Realidad es mucho más Grande e Infinita que lo que conocemos como “Vida” en este plano de linealidad de tiempo y espacio. 

¿Qué estamos haciendo mal?

Sin duda nos ha tocado vivir uno de los tiempos más intensos de la historia reciente. Son muchos factores que se encuentran en juego pero sin duda que es la situación de la Pandemia Global por el Corona Virus el eje central.

Las implicaciones de salud mundial son evidentes, aunque como es lógico hay sus detractores, extremos y una gran escala de grises. Al fin y al cabo lo que debemos preservar ante todo es la vida. Yo no soy profesional sanitario por lo que no me encuentro con la propiedad de discutir o argumentar sobre los conceptos científicos o técnicos del virus, pero podría plantear mi opinión por mi propia experiencia.

El confinamiento global ha impulsado a una parte importante de la sociedad que no estaba activamente en internet a vincularse e integrarse. Esto ha significado un aumento exponencial de información y contenido digital. Las redes sociales digitales son cada vez más utilizadas por los gobiernos para comunicar y recibir información de las comunidades, las empresas colocan sus productos y servicios para su venta, los ciudadanos tenemos un espacio para comunicar nuestras opiniones, etc. Esto ha generado un torbellino de información que va en aumento y está en constante cambio.

Los "indicadores" y expertos ponen a España como uno de los países que peor ha gestionado esta contingencia sanitaria. Entonces, qué hemos hecho mal? Pues la lista es muy larga, sin entrar en aspectos políticos o económicos pero las consecuencias serán muy profundas y difíciles de recuperar. Pero quizás el error más importante que hemos cometido es en la gestión

de la información. Pareciera que el Gobierno gestiona la información de forma reactiva y ha perdido toda capacidad de adelantarse o de gestionar la información. Más aún, da la impresión que no sabe ni como hacerlo, para ello ha tenido que comprar medios de comunicación (grupos de presa y televisión), atacar y censurar en internet a diestra y siniestra, en pocas palabras uso de la fuerza (económica o poder político), típico de las personas que pierden toda capacidad de Liderazgo, Legitimidad y recurren a la violencia para mantener su estatus quo.

Se que hay una diferencia importante entre mi opinión externa y estar en el papel del Gobierno. Quizás el Gobierno deba admitir que ha perdido la capacidad de gestionar tan grande situación pero me temo que la soberbia política y las cuotas de poder adquiridas no les permitan dar ni un solo paso atrás.

Sin duda 2020 y 2021 serán años muy importantes para el planeta yo particularmente en el fondo lo presentía, pero no era un buen presentimiento, por lo tanto lo apartaba de mi pensamiento. Lo importante aquí es saber si aprenderemos la lección o nos volveremos a dar con la misma piedra.

 

¿Qué es eso que llaman Paz?

¿Qué es eso que llaman Paz?
Pasan los años y miras en retrospectiva tratando de entender la historia, buscando entender éste mundo tan convulsivo y comienzas a entender cosas.
Me permito referenciar la definición que hace la Real Academia Española de, eso que llaman Paz:
“paz
Del lat. pax, pacis.
1. f. Situación en la que no existe lucha armada en un país o entre países.
2. f. Relación de armonía entre las personas, sin enfrentamientos ni conflictos.
3. f. Acuerdo alcanzado entre las naciones por el que se pone fin a una guerra. U. t. en pl. con el mismo significado que en sing.
4. f. Ausencia de ruido o ajetreo en un lugar o en un momento.
5. f. Estado de quien no está perturbado por ningún conflicto o inquietud. Disfrutar deuna paz profunda.
6. f. Rel. En el cristianismo, sentimiento de armonía interior que reciben de Dios losfieles. La paz descienda sobre vosotros.
7. f. Rel. En la misa, saludo que toda la asamblea se ofrece mutuamente como signode paz y reconciliación.
8. f. portapaz.”

Y es ahora la argumentación por la que se titula la entrada, “¿Qué es eso que llaman Paz?. Me hago esa pregunta porque aunque por suerte nunca he vivido una Guerra nunca he vivido en Paz.
El Viernes Negro, la Guerra del Golfo, Afganistán, Bin Laden, Las Torres Gemelas, el Atentado de Atocha y Barajas, La Crisis, Los Atentados de Francia y muchos otros que no nombro nacionales e internacionales.
Si tomamos la definición, “Estado de quien no está perturbado por ningún conflicto o inquietud” por más de 40 años no hemos dejado de estar afectados directa o indirectamente, “perturbados” y en un estado de “inquietud”. Luego de reflexionar estudiar y analizar te das cuenta que vivir en Paz NO ES RENTABLE PARA QUIENES OSTENTAN EL PODER.
TODO ES TAN TRISTE Y SIMPLE COMO LA EXPLOTACIÓN DEL HOMBRE POR EL HOMBRE.
Manipulan nuestras mentes y el sistema induciendo un comportamiento de consumo y anhelos que solo beneficia a unos pocos. No importa la ideología política o social, Marxismo, Comunismo, Liberalismo, Socialismo, Capitalismo o religión, aquí estamos hablando del PODER.
Un individuo que no está en Paz no es capaz de reconocer sus propias limitaciones y mucho menos comprender las del otro. Un individuo que tiene miedo de perder su trabajo porque es el sostén de su familia, no puede vivir en Paz. Un individuo que tiene miedo de que puedan atentar contra él o su familia en cualquier momento, no puede vivir en Paz. Un individuo que es criado con unas expectativas irreales nunca alcanzará la Paz, porque es condición humana la de lograr alcanzar nuestros sueños. Un individuo que no está en Paz no puede luchar o pensar por principios superiores que tengan que ver con la ayuda al prójimo y la comunidad, porque el instinto de supervivencia está por encima del bien común.
EN CONCLUSIÓN LA PAZ ES UNO DE LOS TESOROS MÁS PRECIADOS QUE TIENE LA SOCIEDAD Y NOS LO HAN SECUESTRADO PARA MANIPULARNOS Y EXPLOTARNOS.